- 别名：阿部菜菜实
- 英文名：阿部 菜々実
- 性别：女
- 职业：歌手、演员
- 国籍：日本
- 身高：170 cm
- 星座：金牛座
- 血型：O型
- 出生日期：2002年5月17日
- 出生地区：日本,山形县
- 介绍：阿部菜菜实（日文名：阿部 菜々実），出生于2002年5月17日，家乡是日本山形县。她是一位活跃于日本演艺界的多栖艺人，身兼女演员与歌手双重身份。她曾作为日本女子偶像组合“ラストアイドル”（Last Idol）的核心成员之一进行活动，在粉丝中拥有亲切的昵称“ななみん”。阿部菜菜实拥有170厘米的高挑身材，血型为O型。她的个人特长颇为引人注目，包括异常柔软的手部关节、快速记忆复杂舞蹈动作的能力，以及肩关节可自由脱臼的特殊体质。
2017年12月，阿部菜菜实正式加入ラストアイドル组合，与吉崎绫、大石夏摘等共七位成员一同开启了精彩的偶像生涯。在组合活动期间，她积累了丰富的舞台表演经验。2022年4月27日，她随组合推出了首张专辑《最后的专辑》，标志着其音乐事业的一个重要里程碑。然而，组合于同年5月31日宣告停止活动。此后，阿部菜菜实开启了个人发展的新篇章，于2022年11月9日发行了首张个人专辑《ユメノカケラ》，展示了其独特的音乐风格与个人魅力。
除了在音乐领域的成就，阿部菜菜实在影视表演方面也展现出卓越的才华。她曾与长月翠、指原莉乃、秋元康、大森莉绪等多位知名艺人及制作人合作，不断拓宽演艺道路。她曾主演电影《がっこうぐらし!》，并为此片献唱了动人的主题曲，实现了演技与歌艺的完美结合，进一步奠定了其在娱乐圈中的专业地位。
